כשהמחשבה משנה כיוון,המציאות משנה צורה
אני אורטל טרזי, מטפלת CBT בילדים ובני נוער. אני מלווה ילדים והורים בהתמודדות עם חרדות, ביטחון עצמי וקשיים רגשיים — בכלים מעשיים, בעבודה חווייתית ובהתאמה מלאה לעולמו של הילד.
גישה טיפולית שמתאימה את עצמה לילד
כל ילד מגיע עם סיפור משלו, קצב משלו ועולם פנימי ייחודי. הטיפול שלי בנוי סביב הילד הזה — ולא להפך.
כלים מעשיים להבנת הקשר בין מחשבה, רגש והתנהגות
CBT הוא טיפול ממוקד מטרה, שמלמד את הילד לזהות מחשבות אוטומטיות, להבין איך הן משפיעות על מה שהוא מרגיש ועושה — ולרכוש דרכי התמודדות אחרות, יעילות ובריאות יותר.
- ✓כלים מעשיים שניתן ליישם בבית, בכיתה ובחברה
- ✓טיפול ממוקד עם מטרות ברורות ומדידות
- ✓שילוב משחק, יצירה ותרגול חווייתי
אתם החוט המקשר — ואני כאן ללוות גם אתכם
הטיפול בילד לא מסתיים בקליניקה. הורים הם הסביבה המשמעותית ביותר בחייו, ולכן הדרכת הורים היא חלק בלתי נפרד מהתהליך. ביחד נבנה כלים מותאמים לסיטואציות יומיומיות בבית.
- ✓הבנה מעמיקה של מה הילד עובר
- ✓תגובות הוריות שמחזקות את התהליך הטיפולי
- ✓התמודדות עם רגעי משבר, כעסים ופרידות
כלים יצירתיים שמדברים בשפה של הילד
ילדים לא תמיד מבטאים את עצמם במילים. אני משלבת בטיפול משחק, יצירה ופעילות חווייתית — כדי שהתהליך יהיה משמעותי, נגיש ומותאם לעולמו של הילד.
- ✓משחקים טיפוליים ותרפיה יצירתית
- ✓סיפורים, דמיון מודרך וכלים מטאפוריים
- ✓התאמה אישית לגיל, אישיות ותחומי עניין
סביבה בטוחה, חמה ולא שיפוטית
הקליניקה שלי בגדרה היא מרחב שבו ילדים מרגישים בטוחים להיות עצמם. אני מאמינה שהקשר הטיפולי הוא הבסיס לכל שינוי משמעותי — ולכן אני משקיעה בבניית אמון, חיבור ותחושת ביטחון.
- ✓מעקב מתמיד אחרי התקדמות והתאמת מטרות
- ✓תקשורת פתוחה וזמינה עם ההורים
- ✓סודיות מקצועית מלאה ומחויבות לטובת הילד
באילו קשיים אני מטפלת
אם זיהיתם אצל הילד שלכם אחד מהקשיים הבאים — אתם במקום הנכון. כל ילד ראוי לקבל את הכלים להתמודד ולפרוח.
חרדות ופחדים
ביטחון עצמי נמוך
קשיים חברתיים
ויסות רגשי וכעסים
קשיי פרידה
דימוי עצמי
שינויים ומעברים
הכנה לכיתה א'
מהפנייה הראשונה ועד שינוי משמעותי
תהליך מובנה, ברור ושקוף — כדי שתדעו בכל שלב איפה אתם וההילד עומדים.
שיחת היכרות עם ההורים
פוגשים ראשונית בה אנחנו משוחחים על הקושי, רקע הילד והציפיות מהטיפול.
הערכה ובניית מטרות
מפגשים ראשונים להיכרות עם הילד ובניית מטרות טיפוליות ברורות ומדידות.
מפגשים מותאמים
סדרת מפגשים בקצב מותאם, עם כלים חווייתיים, משחק ויצירה לפי גיל הילד.
שילוב הורים ומעקב
הדרכה הורית שוטפת ומעקב אחר התקדמות — כדי שהשינוי יחזיק לטווח ארוך.
חלל חם ומזמין לילדים, נוער והורים
הקליניקה שלי בגדרה
חלל שקט, מוגן ומלא בכלים שמזמינים יצירה, משחק ושיחה. כאן הילד שלכם יוכל להרגיש בטוח להיות עצמו, ולגלות שאפשר אחרת.
מה שהורים שואלים אותי לפני שהם פונים
מה זה טיפול CBT וכיצד הוא עוזר לילדים?
מאיזה גיל אפשר להתחיל טיפול?
כמה זמן נמשך תהליך טיפולי?
האם ההורים שותפים לתהליך?
איך נראית פגישת היכרות?
איפה מתקיימים המפגשים?
איך אדע אם הילד שלי באמת צריך טיפול?
הצעד הראשון מתחיל בשיחה
אם הילד שלכם מתמודד עם קושי ואתם מחפשים ליווי מקצועי, חם ומותאם — אני כאן. צרו איתי קשר בדרך שנוחה לכם, ואחזור אליכם בהקדם לתיאום פגישת היכרות.