השירותים שלנו
טיפול CBT ממוקד מטרה המתאים לכל ילד, בכל גיל ובכל מצב. גישה חמה, מעשית וחווייתית שמשנה חיים.
אני עובדת עם ילדים ובני נוער בגילים שונים, כאשר כל טיפול מותאם בדיוק לצרכים, לרמת ההבנה וללימוד של הילד. הטיפול משלב כלים מעשיים, משחק, יצירה וחוויות שמקדמות שינוי בר-קיימא.
חרדות ופחדים
ילדים שחוששים מוקדים מסוימים, משהו או מצבים מסוימים? אני עוזרת להם להבין את הפחד, לפתח כלים להרגעה ולהתמודדות, ולחזור לתחושת ביטחון.
- ✓ חרדה חברתית
- ✓ פחדים ספציפיים (חיות, גבהים וכו')
- ✓ חרדת בחינות ביצועים
- ✓ חרדת נתיקה וחרדה כללית
ביטחון עצמי נמוך
ילדים שמסתפקים בפחות, שחושבים שהם לא כדאים או שלא יוכלו לעשות דברים? אני עוזרת להם לגלות את החוזקות שלהם, לבנות דימוי עצמי חיובי ולהרגיש גם אם קטן או שאני לא טוב מהחברים שלי.
- ✓ שיפור דימוי עצמי
- ✓ הכרה בעצמו וחוזקות אישיות
- ✓ התמודדות עם כישלון וטעויות
- ✓ פיתוח עצמאות
קשיים חברתיים
ילדים שמתקשים ליצור קשרים, שמרגישים לבודים או שיש להם קשיים בשיתוף פעולה? אני מלמדת כלים לתקשורת, לקריאת חוקי החברה ולהתפתחות קשרים בריאים וחיוביים.
- ✓ כישורי תקשורת
- ✓ יצירת חברויות
- ✓ התמודדות עם בדידות וביבול
- ✓ הבנת רמזים חברתיים
ויסות רגשי וכעסים
ילדים שמתפרצים בכעס, שקשה להם לתפוס את הרגשות שלהם או שמרגישים מתוך שליטה? אני מלמדת טכניקות להכרת רגשות, להרגעה עצמית וליישום דרכים בריאות להשמעת קול.
- ✓ זיהוי וביטוי רגשות
- ✓ טכניקות הרגעה ויסות
- ✓ התמודדות עם כעס ותסכול
- ✓ פיתוח סבלנות וסבילות לתסכול
קשיי פרידה ומעברים
מעבר לכיתה חדשה, הוצאה מלווה, שינויים במשפחה? ילדים שמתקשים להסתגל לשינויים, או שיש להם תגובות קיצוניות להפרדה. אני עוזרת להם להתמודד עם קושי זה בעדינות וסבלנות.
- ✓ הכנה לכיתה א'
- ✓ התמודדות עם פרידה
- ✓ סיוע בשינויים משפחתיים
- ✓ פיתוח גמישות ויכולת הסתגלות
הדרכת הורים
ההורים הם שותפים חיוניים בטיפול. אני מספקת הדרכה פרקטית וכלים שניתן ליישם בבית, כדי לתמוך בילד בחיי היומיום ולחזק את יעילות הטיפול.
- ✓ הדרכה בכלים טיפוליים
- ✓ כלים לשיתוף פעולה בבית
- ✓ תמיכה רגשית להורים
- ✓ מפגשי הדרכה נפרדים
תהליך הטיפול שלנו
זו דרך מובנית, חמימה ותומכת שמוביל כל ילד מנקודת A לנקודה B עם בטחון וחיזוק.
שיחת היכרות
מפגש ראשוני עם ההורים בלבד, בו משוחחים על הקושי, הרקע של הילד, הציפיות והמטרות הראשוניות.
הערכה מעמיקה
מפגש או שניים עם הילד בו אני מעריכה את הקושי, את הסביבה וחוזקות הילד, כדי לתכנן טיפול מצליח.
תכנית טיפולית
ניסוח מטרות ברורות, תכנון מפגשים וביטחון שה הטיפול מותאם לעולמו של הילד.
מפגשים קבועים
מפגשים שבועיים או דו-שבועיים, כל אחד עם הילד בנפרד, משלבים דיווח לו הדרכת הורים כפי שצריך.
מעקב והתאמה
בדיקה קבועה של התקדמות, התאמת הכלים לצרכים שמשתנים ודיווח תקופתי על ההתקדמות.
סיום אופטימלי
כאשר ההילד משיג את המטרות, אני משמרת את הזמן לסיום טוב, חיזוק זכרונות חיוביים וכלים לשמירת הקדמה.
פנו אלינו עוד היום
מוכנים לשינוי?
אני מזמינה אתכם לשיחת היכרות חופשית, בה נוכל לדבר על הקושי, את התקווה שלכם והדרך שלנו לטובה.
📞 התקשרו עכשיואו בחרו דרך קשר: